렌즈 끼고 자면 어떻게 될까?

렌즈를 자주 끼시는 분들이라면 한 번쯤은 너무 피곤한 나머지 렌즈를 끼고 자는 실수를 할 수 있는데요 

오늘은 렌즈를 끼고 자면 눈에 어떤 일이 일어나는지 알아보겠습니다.   

사진: Unsplash 의 James Bold

렌즈란

렌즈란 시력교정이나 미용의 목적으로 착용하는데요   

기본적으로 렌즈는 각막을 덮어서 착용하기 때문에 눈에 산소가 차단되며 노폐물 또한 배출되지 않고 쌓이게 되기 때문에 장시간 착용 시 많은 사람들이 불편함을 호소합니다.  

그렇다면 만약 렌즈를 끼고 자버렸다면 눈에 어떤 일이 일어날까요?

렌즈 끼고 자면 나타날 수 있는 증상 

첫 번째로는 렌즈가 시간이 지나 건조해지면서 눈에 있는 수분을 뺏어가기 때문에 안구건조증 발생위험이 있습니다.

두 번째로는 렌즈가 눈을 덮고 있기 때문에 산소 공급이 어려워져 각막손상에 위험이 있습니다. 

마지막으로는 눈에 있는 균이 렌즈 때문에 빠져나가지 못하고 쌓이게 됨으로써 안구손상 위험도 있습니다. 

실수로 렌즈 끼고 자버렸다면?

실수로 렌즈를 끼고 자버렸다면 렌즈에 수분이 날아가 안구에 딱 달라붙어있을 가능성이 크므로 인공 눈물을 넣어 촉촉해질 때까지 기다린 후 제거하는 것이 좋겠습니다. 

끝으로

자는 동안에도 착용하는 의료용 콘택트렌즈가 아닌 이상 일부러 렌즈를 끼고 자는 분은 없으실 텐데요

앞으로는 눈건강을 위해서 아무리 피곤해도 자기 전에는 렌즈를 꼭 빼는 습관을 들이는 것이 좋겠습니다.