살면서 한 번쯤은 몸에 멍이 들어보신 적 있으실 겁니다. 옷으로 가려지는 부위는 괜찮지만 손이나 특히 얼굴에 멍이 생겼을 때는 생활하는데 불편함이 생길 수 있는데요 오늘은 피멍 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.
멍이 생기는 이유
멍이 생기는 이유로는 보편적으로 넘어지거나 어디에 부딪혀서 생기죠 그 결과 피부 속에 출혈이 생기면서 검푸른 멍이 생긴답니다.
간혹 어디 부딪히지도 않았는데 멍이 생기는 경우도 있는데요 대표적인 이유로는 음주로 인한 간기능 저하, 비타민 부족,
복용 중인 약에 혈액응고 방지제가 들어있는 경우 등 다양한 이유가 있습니다.
피멍 빼는법
우선 출혈이 생기고 있다면 소독 및 연고를 발라 지혈을 하는 것이 중요합니다.
1. 냉찜질, 온찜질 - 우선 멍이 생긴 직후에는 냉찜질을 통해 멍이 넓게 퍼지지 않도록 하는 것이 중요하며 출혈이 멈추기 시작하는 3일 후쯤부터는 온찜질이 멍을 없애는데 도움을 주기 때문에 해주시는 것이 좋습니다.
2. 비타민섭취 - 비타민섭취는 피부재생에 효과가 있어 멍을 없애주는데 도움을 줍니다.
3. 멍든 부위 상승시키기 - 멍이 든 부위를 심장보다 높게 하여 잠을 주무신다면 혈액 순환이 감소하여 멍이 퍼지는 것을 막아주는 효과가 있습니다.
4. 연고 바르기 - 약국에 방문하여 멍 치료에 도움이 되는 연고를 사서 바르신다면 빠른 회복에 도움이 됩니다.
끝으로
마지막으로 멍이 든 초기에 해당 부위를 계란이나 탁구공등으로 문지르는 경우 낫기보다는 넓게 퍼질 수 있으니 문지르지 않는 것이 좋습니다.
이상으로 피멍 빼는 방법에 대해 알아보았습니다. 많은 도움 되셨길 바랍니다.