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마음의 병이라 불리는 강박증 여러분들은 어떤 강박증이 있으신가요??
저의 경우에는 어릴 때 집에 도둑이 들어서 귀중품을 도난당한 적이 있는데요
그 이후로 저에게는 확인강박증이 생겼답니다. 집을 나설 때마다 현관문이 잘 잠겼는지 문 앞을 서서 한참을 확인한답니다.
오늘은 강박증의 원인과 증상, 치료방법에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.
강박증 원인
우선 강박증의 원인에 대해 알아보겠습니다.
강박증의 원인에는 아직 정확하게 밝혀진 바가 없으며
여러 가지 추측으로는 대표적으로 유전적인 성향, 정신적 스트레스, 우울증 및 과거에 있는 트라우마가 강박증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
강박증 증상
강박에도 여러 종류가 있는데요 대표적으로 확인강박증, 저장강박증, 청결강박증, 완벽강박증, 생각강박증, 정렬강박증 등
불안감 때문에 특정 행위를 반복하는 것으로 보통사람이 보기에 지나친 행동을 한답니다.
강박증 치료방법
강박증에 경우에는 혼자서 치료하기가 어렵기 때문에 전문의와 같이 치료를 하는 것이 좋은데요
치료방법으로는 상담, 인지치료, 미술치료, 약물치료, 행동치료 등의 방법이 있습니다.
끝으로
강박증을 방치하게 되면 더욱 그 불안감이 커지기 때문에 일상생활에도 어려움이 커진다 합니다.
얼른 치료받으셔서 불안함이 없는 삶을 사시길 바랍니다.
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